건기식 일일 기준1,000~10,000mg영양소가 아니라 권장섭취량이 없다.식약처 건강기능식품 기준연구에 쓰인 고용량2,500~10,000mg피부 임상에서 하루 2.5~10g을 썼다.임상 연구 관행