콜라겐

건기식 일일 기준
1,000~10,000mg

영양소가 아니라 권장섭취량이 없다.

식약처 건강기능식품 기준
연구에 쓰인 고용량
2,500~10,000mg

피부 임상에서 하루 2.5~10g을 썼다.

임상 연구 관행