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L-아르기닌

L-아르기닌 효과를 다룬 임상시험·메타분석의 설계, 참여자, 결론과 원문 출처를 정리했습니다.

알려진 효과

근거 연구 1건2025–2025년

  1. 조건부근거 자료 요약혈행·중성지방

    L-아르기닌 근거 자료

    일부 집단에서 혈류 지표가 개선되지만 운동 성능 결과는 일관되지 않다.

    L-아르기닌 evidence review