- 건기식 일일 기준
- 10–20mg식약처 건강기능식품 기준
- 연구에 쓰인 고용량
- 20mg
AREDS2 임상에서 루테인 10mg + 지아잔틴 2mg을 썼다. 그 이상은 근거가 없다.
AREDS2
루테인
루테인 권장·충분·상한 섭취량과 연구에 쓰인 고용량을 대상별로 확인하세요. 수치는 출처와 연령·성별에 따라 달라질 수 있습니다.
루테인 권장·충분·상한 섭취량과 연구에 쓰인 고용량을 대상별로 확인하세요. 수치는 출처와 연령·성별에 따라 달라질 수 있습니다.
AREDS2 임상에서 루테인 10mg + 지아잔틴 2mg을 썼다. 그 이상은 근거가 없다.
AREDS2