유산균

건기식 일일 기준
1~100억CFU

1억~100억 CFU

식약처 건강기능식품 기준
연구에 쓰인 고용량
100~500억CFU

임상에서 100억~500억 CFU를 썼다. 균수보다 균주가 중요하다는 견해가 많다.

임상 연구 관행