성인 남성성인 여성권장 섭취량성인 남성10mg19세 이상한국인 영양소 섭취기준 2020상한 섭취량35mg한국인 영양소 섭취기준 2020고용량 주의장기 고용량은 구리 흡수를 막아 결핍을 만든다. 상한이 낮아 고용량 정보를 싣지 않는다.한국인 영양소 섭취기준 2020
아연