흡수 형태활성형 비타민B흡수 높음메틸엽산·P5P처럼 체내 전환을 거치지 않는 형태. 값이 비싸다.킬레이트 미네랄흡수 높음아미노산을 붙여 흡수를 높인 형태. 산화물보다 낫다.제형무기백(부형제 무첨가)이산화규소·스테아르산마그네슘 같은 제조 보조제를 뺀 것.
종합비타민