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홍삼

홍삼 권장·충분·상한 섭취량과 연구에 쓰인 고용량을 대상별로 확인하세요. 수치는 출처와 연령·성별에 따라 달라질 수 있습니다.

건기식 일일 기준
3–80mg

진세노사이드 Rg1+Rb1+Rg3 합계 기준

식약처 건강기능식품 기준
고용량 주의

고용량에서 불면·혈압 상승 보고가 있다. 혈압약·항응고제와 상호작용도 알려져 있다.

식약처 건강기능식품 기준